Yaz Diyeti

Yaz geldi, şimdi zayıflama zamanı.5 Günlük yaz diyet listesi ile 5 günde 2-3 kiloya kadar zayıflamanız mümkün.Günde 1300 kalori yakarak uygulayacağınız bu diyet listesi, günlük menülerden oluşuyor.

Hedef: 2 – 3 kilo vermek.
Günlük kalori: 1300 Kcal

5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 – 3 kilo eksik girin!